비오틴은 두피건강뿐 아니라 단백질 대사를 촉진하는 영양소 중 하나입니다. 게다가 콜레스테롤 개선에도 도움이 되어 혈관 건강을 책임지는데요. 회식이 많으신 직장인 분들이 먹으면 좋은 비오틴을 소개해드리겠습니다.
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3040 남성 추천 비오틴 영양제 Best 5
✔︎ 나우푸드 비오틴
최근 출시된 나우프드의 1000mcg 에너지 프로덕션 비오틴입니다. 소개해드렸던 대로 비오틴은 에너지 생산 및 단백질 합성을 강화시킵니다. 따라서 에너지 대사에 꼭 필요한 영양소이고 많이들 알고 계신 대로 모발 건강에도 도움이 됩니다. 비오틴은 수용성 비타민으로 많이 드시면 인체에서 필요한 만큼 사용되고, 나머지는 배출되기 때문에 고용량을 드시는 것이 좋습니다.
✔︎ 나트롤 비오틴
나트롤 비오틴 역시 1회 제공량이 10,000mcg인 비오틴과 소량의 칼슘을 함유하고 있습니다. 인공색소나 방부제를 첨가하지 않아 채식주의를 하시는 분들이나 알레르기가 있으신 분들이 드시기 좋습니다. 나트롤 비오티는 약의 크기가 작아 큰 알약을 드시는 것이 힘드신 분들이 복용하면 좋습니다.
✔︎ 솔가 비오틴
솔가 제품은 한국인들이 가장 많이 구매하는 제품 중 하나입니다. 똑같은 패키지에 가격이 저렴하다면 함량을 확인해 보시고 구매하세요. 솔가의 비오틴 역시 10,000mcg로 하루 권장량의 최대치로 들어있습니다. 부작용이 없고 후기가 좋은 영양제 중 하나입니다. 특히 솔가의 비오틴은 탈모개선을 위해 복용하는 비타민으로 인기가 많습니다.
✔︎ 닥터스 베스트 비오틴
닥터스베스트의 비오틴은 섭취한 음식물이 에너지로 변환될때 도움이 되는 영양제입니다. 단백질, 탄수화물, 지방 등의 영양소를 활성화시켜 에너지 대사를 촉진하는데 도움이 됩니다. 닥터스 베스트의 비오틴 역시 10,000 mcg의 고용량으로 하루 1 캡슐이면 충분합니다.
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