빠르면 30대, 늦어도 50대부터 챙겨야 하는 눈 건강. 최근 스마트폰이나 전가기기로 인해 눈 건강이 빠르게 악화되고 있습니다. 눈의 건강을 유지하기 위해서 루테인은 크게 도움이 되는데요. 가성비 좋은 영양제인 루테인을 추천해 드리겠습니다.
50대부터 관리해야 하는 안 질환, 눈 건강 영양제 루테인 추천 Best 4
✔︎ 루테인의 효능
요즘 컴퓨터, TV, 스마트폰의 사용으로 인한 안 질환 발병률이 높습니다. 안구 질환은 비단 노년층 뿐 아니라 스마트폰을 훨씬 많이 접하는 젊은 세대에서도 흔히 발견할 수 있습니다.
안구 관련 질환을 개선하는 데에는 여러 영양소가 있지만 그중 가장 많이 알려진 건 루테인입니다. 루테인은 황반변성 고위험군에 가장 효과가 좋습니다. 황반변성은 눈의 황반에 발생하는 변성으로 시력을 저하시키는 질환입니다. 최악의 경우 실명에 까지 이르는 무서운 병입니다. 원인이 밝혀지지 않아 관리하는 데에 더욱 어려움이 있습니다. 루테인은 노년에서 가장 많이 발생하는 질환이라 60세 이상의 황반변성 발병자가 드시기에 가장 좋습니다. 망막의 색소밀도를 높여 시야개선에 크게 도움이 되는 역할을 합니다.
눈 영양제는 나쁜 눈 건강을 개선해 주기보다는 , 현재의 상태를 유지하거나, 예방하는 목적으로 크게 사용되고 있습니다. 건강할 때 그 상태를 유지시켜 주는 것이 최선의 예방입니다.
섭취 권장하는 분 :
컴퓨터작업을 주로 하는 사무직, TV 및 스마트폰을 많이 접하는 일반인 및 직업군, 야간운전을 주로 하는 기사님, 잦은 야외활동으로 강한 빛을 쬐는 분.
✔︎ 일양약품 눈건강 루테인 골드
일양약품의 루테인 골드는 1일 최대함량인 20mg가 함유된 제품으로, 스마트폰, 티브이시청 등으로 안구 건강을 해치는 현대인을 위해 개발된 영양제입니다. 일양약품의 루테인은 마리골드꽃에서 추출한 주황색의 카로티노리드로 눈 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
또한 유해산소로 세포를 보호하는데 필요한 셀레늄과, 어두운 곳에서 시각 적응을 하고, 세포의 성장 및 기능을 유지하는데 도움이 되는 비타민 A가 함께 함유되어 있습니다.
✔︎ 안국건강 루테인 지아잔틴 미니
안국건강의 루테인은 하루 권장량 20mg가 함유된 제품으로 젤라틴이 무첨가 된 아주 작은 식물성 캡슐로 큰 알약을 드시기 힘든 분들이 드시기 좋게 구성되어 있습니다. 다른 영양제와의 중복된 성분을 섭취할까 염려되신다면 걱정할 필요 없습니다. 오로지 한 가지 성분인 루테인 지아잔틴만으로 만들어져 있으며, 안국건강의 전용 농장에서 100% 제배된 루테인의 주원료인 마리골드 꽃의 씨앗부터 재배까지 직접 관리하여 만드는 제품으로 믿고 섭취할 수 있습니다.
안국건강은 환경보호에 동참하여 친환경 용지로 제품을 포장하는 좋은 기업입니다.
✔︎ 종근당 20100 파워루테인 플러스
루테인의 주 성분인 마리골드 꽃은 체내에서 스스로 합성되지 않기 때문에 음식과 영양제로 보충해 주시는 것이 좋습니다. 종근당의 루테인은 하루 최대 섭취 권장량인 20mg를 함유하고, 어두운 곳에서 시각을 적응하게 하는데 도움이 되는 비타민 A , 체내 에너지 생성에 도움이 되는 비타민 B2 , 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 비타민 E와 셀렌, 면역기능 향상에 도움이 되는 아연이 함께 함유되어 있어 영양제를 여러 개 챙겨 먹기 귀찮은 분들이 섭취하시기 좋습니다.
✔︎ GNM 루테인 지아잔틴 아스타잔틴
눈의 건강, 노화, 피로 모든 것을 개선하는 GNM의 제품입니다. 황반 건강을 개선하는 루테인뿐 아니라 눈 피로도를 개선하는 아스타잔틴을 배합하여 올인원으로 관리할 수 있도록 만든 제품입니다. 루테인과 지아잔틴이 1일 섭취 최대치의 20mg으로 함유되어 있으며 5개국에서 특허받은 카로티노이드를 정제한 믿을 수 있는 제품입니다.
더군다나 GNM은 동물성분을 배제하고, 동물실험을 하지 않는 비건 인증을 받은 아스타잔틴만을 추출하였습니다.
정상적인 면역기능과 더불어 항산화 기능까지 한 번에 관리할 수 있도록 아연과 셀레늄도 1일 영양성분 최대치로 함유하여 하나의 영양제로 여러 효과를 볼 수 있는 제품입니다.
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